משבר

מרגישים במשבר רגשי? צריכים לדבר עם מישהו?

מחפשים יועצת אמינה לשתף אתה?

אני מזמינה אתכם לפנות אלי לטיפול במשברי אמצע החיים, משברים נפשיים, משברי קריירה וגיל.

מרגישים במשבר רגשי? צריכים לדבר עם מישהו?

מחפשים יועצת אמינה לשתף אתה?

אני מזמינה אתכם לפנות אלי לטיפול במשברי אמצע החיים, משברים נפשיים, משברי קריירה וגיל.

ד"ר לימור וינטר – PhD, MSc

בעלת ניסיון עשיר ומגוון ביעוץ אישי וזוגי, טיפול והדרכה בארץ ובעולם.
מומחית בניהול תהליכי שינוי, צמיחה ממשבר וקבלת החלטות במצבי אי וודאות ומומחית בינלאומית בתורת האילוצים וMBTI

מי מפחד ממשבר?

חווית משבר היא אנושית. בזמן משבר אנו מרגישים רגשות כמו פחד, כאב, חוסר בטחון, חוסר אונים, אובדן, בלבול, כעס.

משבר נותן תחושה שלא הכול מובן מאליו. דברים מתפרקים ונשברים – מה שחשבנו שנבנה לנצח, שאנו מכירים מנהלים ומתנהלים בו היטב – קורס לו לאיטו, או בבת אחת.

במשבר, מתוך הקריסה גם נפתחים לנו חלונות, דעתנו מתרחבת ואנו מתעוררים לחיים – לחוות, להרגיש בעצמה רגשות שכבר מזמן לא הרגשנו.

משבר מחשל ומלמד אותנו ואנו גדלים ממנו: אם לא היה משבר לא היינו מבינים מה הם הגבולות שלנו, מה מותר מה אסור, מה נכון וטוב לנו, מה הן המחשבות השווא שלנו – על עצמנו, על אחרים ועל החיים. משבר מעיר את מה שהיה רדום, מחייב אותנו להיפגש עם רגש, עם דפוסים.

למה נוצר משבר?

אנחנו משתנים, הסביבה משתנה אנשים סביבנו משתנים אבל אנחנו מתנהלים במציאות זו בחוסר ערנות עם החיים שלנו, נכנסים לשגרה ולדפוסים  ומתוך החזרתיות אנו נהיים כהים וחסרי רגישות לעצמנו ולאחרים.

חוסר רגישות זו מתחיל ליצור פיצול – פיצול בין תמונת החיים שלנו – לחיים עצמם, בין הסיפור שאנו מספרים לעצמנו ובין המהות האמתית שלנו ושל הדברים. עם התרחבות הפיצול והעמקתו – יתרחש המשבר הנובע מהתרחבות והעמקת הפיצול.

זמן משבר הוא זמן מיוחד בו אנו פתוחים יותר ללמוד על עצמנו, הצרכים שלנו, המוטיבציות, יחסי הזוגיות והתקשורת עם אנשים אחרים במשפחה ובעבודה

 

בעבודתי אני משלבת גישות שונות וכלים מגוונים על פי הצורך הטיפולי ואישיות הפונה: ⇓

למידע נוסף ושיחת יעוץ אישית ללא התחייבות:

זמן משבר הוא זמן מיוחד בו אנו פתוחים יותר ללמוד על עצמנו, הצרכים שלנו, המוטיבציות, יחסי הזוגיות והתקשורת עם אנשים אחרים במשפחה ובעבודה

המלצות

אלי ותרצה
רמת הגולן
לא יכולנו לסבול כבר אחד את השני , ידענו רק לצעוק או לשתוק. מלימור קיבלנו יעוץ מקצועי, מועיל ומעורר מחשבה ויצרנו דיבור יותר קרוב ומהלב
רבקה
חיפה
אני ממליצה בחום על לימור וינטר כמומחית ממעלה ראשונה, הגעתי מבולבלת, גמורה בלי כוחות ובלי כיוון. לימור, עם יושרה מקצועית ומחויבות אישית עמוקה לי ולמטרה נתנה לי יד. היום אני עומדת על הרגליים והימים שלי מלאים
אורי ותמי
קרית מוצקין
היה בינינו חוסר אמון מלא, חילוקי דעות מהותיים ואף בעלי משמעות כספית גבוהה ולימור תוך רגישות רבה הצליחה לגשר, ליצור בינינו הסכמות ויכולת לתפקד בהמשך למשימות נוספות
נועם
טבעון
בימי חיי יצא לי להיעזר ביועצים בעלי ניסיון אבל לימור לא דומה לאף אחד אחר/ת. לימור מגוונת בעלת יכולת הקשבה אדירה וכניסה לפרטים מיוחדים. לימור לא מנסה לשנות אותך אלא מכוונת אל היתרונות שלך למקסימום
עמי
חדרה
הייתי במשבר, לא היה לי עניין בכלום, לא יצאתי לעבוד ולא נתתי אמון באף אחד. בטיפול הרגשתי נוח כשהכול גלוי ופתוח, לא שופטים אותי, נותנים בי אמון. הצלחתי לחזור לעצמי, לצאת כל בוקר לעבודה ולפגוש אנשים. עדיין יש לי נפילות אבל הן לעיתים הרבה יותר רחוקות.
ערן
חיפה
העמדה הקבועה היא בעצם ההשתנות היומיומית תוך בניית תהליכים יציבים לאורך זמן בדיקה ותיקון. כל זאת עם הרבה סובלנות וסבלנות ורצון להעמיק . מדהים בעייני היחס, שיתוף הפעולה והאמונה בדרך
רחל
בנימינה
הרגשתי לגמרי לבד, לא היה לי אף אדם שהדיבור אתו הביא לי תועלת. הכול כבר היה נדוש ומוכר לי. לימור ניהלה את המפגשים שלנו בחום, במחשבה עמוקה, דיוק ובמקצועיות גבוהה. הייתה בה פתיחות וגמישות הן בתוכן והן בפורמט העבודה. הרגשתי תחושת בטחון ושקט והצלחתי לארגן מחדש את חיי, מחשבותיי, סדרי העדיפויות שלי והיום אני בנתינה וביצירה
רינת ואסיף
קיבוץ בצפון
הגענו ללימור אחרי הרבה ניסיונות כושלים ליצור שינוי. לאחר עבודה רבה שלנו עם לימור אפשר לסכם ולהגיד שתהליך זה היה בעל חשיבות רבה. הוא הזכיר לנו כשאתה רק מנסה לקבל את האחר ולהקשיב לו מתוך ניסיון להבין את נקודת המבט שלו – הדברים נראים לגמרי אחרת.
ליאת ואריהטבעון
הגענו שבורים כועסים וכואבים ועשינו דרך להבראה
התקשר עכשו
בואו נשוחח ב-Whatsapp